<아래 내용은 PPSS/ㅍㅍㅅㅅ에 송고하여 기사화된 내용입니다>

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(PPSS 윤재우 칼럼니스트) 성취감을 지속시켜 내적 동기부여 선순환의 길로 갈 것인가, 불확실성과 좌절로 중도 포기할 것인가?

"이번에는 진짜 영어회화 완성해야지!" 단단히 마음먹고 시작하지만, 얼마 못 가 슬그머니 중단한 경험은 누구에게나 있다. 의지력이 부족해서일까? 아니다. 단지 뇌가 동기를 부여받는 "보상 메커니즘"을 잘못 활용했을 뿐이다. 성취감이 보이지 않는 까마득한 단어장을 외우고 복잡한 문법 공식을 고민하는 동안 뇌는 피로를 느끼고 지쳐버린다, 이런 방법이 도파민을 차단하기 때문이다.

인간의 뇌에서 의욕과 집중력을 만들어내는 핵심 호르몬은 "도파민(Dopamine)"이다. 스스로 "해낼 수 있다"고 느낄 때, 그리고 기대했던 작은 목표를 달성했을 때 뇌는 도파민을 뿜어낸다. 이 도파민이 터져 나와야 학습이 즐거워지고 내적 동기부여 선순환이 지속된다.

필요한 것은 "즉각적인 작은 성공의 경험"이며, 그 최적의 도구가 바로 ‘청킹(Chunking)’이다. 단어 하나하나를 조립하는 것이 아니라, 이미 완성된 의미 덩어리를 통째로 익히는 청킹은 학습하자마자 바로 실전 회화에 적용하여 "내가 영어로 말을 하고 있네?"라는 경험을 하게 만든다. 이 순간 뇌에서는 도파민이 폭발한다. "나도 되네?"라는 자기효능감(Self-Efficacy)이 솟구치고, 이 성취감은 다음 청킹을 학습하게 만드는 강력한 내적 동기로 작동한다.

거창하고 막연한 목표는 뇌를 압도하여 좌절하게 만들지만, 손에 잡히는 청킹의 작은 성공은 뇌를 춤추게 만든다. 쉬운 표현·쉬운 청킹 하나로 시작해 보라. 매일 터지는 작은 도파민의 불꽃들이 모이고 모여, 어느새 자유롭게 영어로 글로벌 세상과 소통하는 당신을 만들어줄 것이다.

◆ Build-Up 1단계 : 의미덩어리 청킹을 반복 숙달하여 <생각하기 영어로, Think in English> 기본을 강화한다.

1) 향상시키다 영어를 improve English, 향상시키다 이미지를 improve image, 향상시키다 품질을 improve quality, 향상시키다 서비스를 improve service, 향상시키다 상황을 improve situation, 향상시키다 수준을 improve standard, 향상시키다 시스템을 improve system

2) 방문하다 나라를 visit country, 방문하다 도시를 visit city, 방문하다 갤러리를 visit gallery, 방문하다 도서관을 visit library, 방문하다 박물관을 visit museum, 방문하다 궁전을 visit palace, 방문하다 공원을 visit park

3) 더 강화하다 자신감을 build up confidence, 더 강화하다 우정을 build up friendship, 더 강화하다 이야기를 build up story, 더 강화하다 팀워크를 build up teamwork, 더 강화하다 몸을 build up body, 더 강화하다 근육을 build up muscles, 더 강화하다 어깨를 build up shoulders

◆ Build-Up 2단계 : 청킹과 청킹활용구(Phrase)를 투게더하여 표현력을 늘린다.

1) 나는 방문하다 외국을/ 더 강화하기 위하여 나의 자신감을 : I visit the foreign country/ to build up my confidence.

2) 더 강화하는 것 나의 자신감을/ 도움을 주다 내가 향상시키는 나의 영어를 : Building up my confidence/ helps me improve my English.

3) 나는 향상시키다 나의 영어를/ 방문하면서 외국을 : I improve my English/ by visiting the foreign country.

◆ Build-Up 3단계 : 청킹과 청킹활용절(Clause)을 투게더하여 표현력을 확장하고 창의력을 키운다.

1) 나는 더 강화하다 나의 자신감을/ 할때 나는 방문하다 외국을 : I build up my confidence/ when I visit the foreign country.

2) 나는 향상시키다 나의 영어를/ 후에 나는 방문하다 외국을 : I improve my English/ after I visit the foreign country.

3) 나는 방문하다 외국을/ 그리고 나는 향상시키다 나의 영어를 : I visit the foreign country,/ and I improve my English.

◆ ‘의미덩어리 청킹’과 ‘핵심패턴’이 만나면 영어표현은 더 다양해진다.

나는 원하다 너가 더 강화하다 너의 자신감을 : I would like you to build up your confidence.

출처 : ㅍㅍㅅㅅ PPSS (https://www.ppss.kr)